Libros de Forma física

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      CORRER SIN DESAYUNAR... Y OTROS TRUCOS PARA ESTAR EN FORMA A CUALQUIER EDAD es algo más que un libro acerca de la salud y la forma física. Se trata de un auténtico tratado ...

      Muchas mujeres −y cada vez más hombres− buscan tener un mejor aspecto físico, pero no todos quieren pasar por un quirófano. ¿Es posible rejuvenecer sin cirugí...

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      Hoy vivimos más años que nuestros abuelos. ¿Significa eso que debemos resignarnos a que durante casi la mitad de nuestra existencia nuestras facultades físicas disminuyan ...

      Hoy vivimos más años que nuestros abuelos. ¿Significa eso que debemos resignarnos a que durante casi la mitad de nuestra existencia nuestras facultades físicas disminuyan ...

      Tú aún no lo sabes, pero esforzándote un poquito y usando este libro… puedes llegar a ser membrillo. Con el paso del tiempo y tras tu agotadora y repetitiva rutina diar...

      Las mujeres de hoy no paramos. El trabajo, el estudio, la casa, la familia, las actividades de todo tipo, las preocupaciones... Sabemos que además deberíamos comer bien, hac...

      ¿Sueñas con tener un cuerpo tonificado y frme pero odias la idea de tener que hacer ejerció y seguir una dieta? Si la respuesta es un rotundo sí, entonces esta obra podr...

      ¿Estás demasiado ocupada trabajando y divirtiéndote como para ocuparte de tu salud? ¿Estás buscando soluciones instantáneas y fáciles que te ayuden a repornerte de la...

      Las respuestas de la mano del propio Bruce Lee para conseguir moldear el cuerpo y conseguir una excelente forma física....

      Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos ...

      Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos ...

      Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a luci...

      El sexo es considerado como una de las actividades más productivas para nuestra salud. Además de ser muy efectivo para adelgazar –en una relación sexual de 20 minutos se ...

      Tras el éxito alcanzado con su libro Diez años más joven –más de diez ediciones vendidas–, que descubrió a muchos lectores los tratamientos de belleza más eficaces, ...