Libros de Allen Carr

Avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas, elmétodo de Allen Carr es el único en el mundo que hace que el fumador deje de fumar sin emplear la fuerza de la voluntad y sin padecer las terribles punzadas de la ansiedad. El que sigue las instrucciones de este libro no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará durante el proceso. Es fác...


De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adición al tabaco y otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos. Según Carr, los fumadores que han caído en la trampa de la nicotina piensan que ya no podrán disfrutar de la vida si prescinden del consumo de productos químicos. Evidentemente, esta...


El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Puedes: - Comer tus comidas favoritas - Seguir tu instinto natural - Evitar la culpa y los remordimientos ...


La efectividad del método de Allen Carr para dejar de fumar es evidente. En la actualidad, la mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr pensó que este dato era de gran importancia. Aunque él defiende que su método funciona para todos los fumadores, sin tener en cuenta el sexo, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el mom...


El famoso método de Allen Carr para dejar de fumar -que ha conseguido un enorme éxito mundial- se presenta en este libro con un nuevo objetivo: solucionar los problemas que tienen que ver con nuestros miedos e inseguridades cotidianas. Nuestro potencial personal se ve mermado por la presencia constante de preocupaciones que afectan tanto a nuestro bienestar personal como a nuestra imagen en soci...


La efectividad del método Easyway de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utilizar nuest...


El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupantes es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística. Si bien la mayoría no se consideran alcohólicos, lo cierto es que sufren una adicción que les está destrozando la vida. En este libro Allen Carr aplica su revolucionario método al problema del alcohol. Tras relata...


En esta ocasión, Aller Carr aplica la filosofía de su método EASYWAY al mantenimiento del peso perdido tras haber seguido una dieta. Su reclamo es que no hay por qué privarse de los alimentos que más nos gustan para lograr tener el peso que deseamos y mantenerlo. Si se siguen sus prácticos consejos cualquiera podrá conseguirlo sin someterse a dietas....


no tenemos resumen de este libro...


Allen Carr es la mayor autoridad mundial en ayudar a los fumadores a dejar su hábito. Usando ejemplos de su propia experiencia, el autor acaba con todos los mitos que rodean al mundo de la bebida. Siguiendo las pautas que el método EASYWAY proporciona, los resultados serán más que satisfactorios tanto para aquellos que quieran dejar la bebida completa y definitivamente como para los que d...


De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adicción al tabaco y a otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos. Escrito en un lenguaje directo y sencillo, podrás utilizar este libro para: comunicarte amistosamente y sin tapujos con tus hijos; entender sus preocupaciones; transmitirles que ...